East and Southeast Asia (Japan, Korea, Vietnam, China), Japan

Shiso

2 Arten

gruen + rot

Ao-jiso und Aka-jiso am selben Stand

8. Jh.

Japan-Belege

Man'yoshu nennt das Blatt bereits

0,5%

Perillaldehyd

die Leitmolekuel von Shiso

50 g

Ertrag pro Pflanze

grob, handgepflueckt ueber eine Saison

Profil

Shiso ist das frische aromatische Blatt von Perilla frutescens, einer lila oder grün belaubten einjährigen Lippenblütlerin aus den Bergregionen Ost- und Südostasiens. Die Pflanze gliedert sich in mehrere kulinarische Linien: Ao-Jiso, die flache grünblättrige Form der japanischen Küche; Aka-Jiso, die gekräuselte rot-violette Form, deren Anthocyane die eingelegten Umeboshi-Pflaumen magentarot färben; Kkaennip, eine breitere, flachere und mineralischere koreanische Sorte, die um gegrilltes Fleisch gewickelt wird; und Tía Tô, eine violett-grüne vietnamesische zweifarbige Form, die in frische Sommerrollen und Bún Chả geschichtet wird. Das Leitaroma ist Perillaldehyd, das fünfzig bis sechzig Prozent des ätherischen Blattöls ausmacht und ein sofort erkennbares Profil liefert — Anis, Basilikum, Kreuzkümmel und Zitrusschale in einem Atemzug verschmolzen — flankiert von Limonen, beta-Caryophyllen und Perillaketon. Das Blatt ist extrem verderblich: Morgens gepflückt kann es abends schlaff sein und innerhalb von achtundvierzig Stunden bitter werden, weshalb es fast immer mit Stielansatz verkauft, gekühlt oder mit Kühlakkus versandt wird und getrocknetes Shiso als eigenständige Zutat gilt. Die Küchennutzung ist fast ausschließlich roh oder kaum erwärmt: Tempura, Sashimi-Garnitur, Ume-Shiso-Maki, um gegrillten Aal gewickelt, in kalte Nudeln chiffoniert.

Herkunft

East and Southeast Asia (Japan, Korea, Vietnam, China), Japan.

Japan

East and Southeast Asia (Japan, Korea, Vietnam, China) · Japanese market gardens (Shizuoka–Aichi belt)

Prozess

01April

Saemlinge

Samen brauchen ueber 17 C Bodentemperatur; Anzuchttabletts starten in Folientunneln in Aichi und Shizuoka.

02Mai–Juni

Pflanzung

Reihen kommen nach dem letzten Frost in den Boden. Pflanzen erreichen 60–90 cm in einer heissen Saison.

03Juni–August

Blatternte

Blaetter jung am 3. bis 7. Nodium gepflueckt — 8–12 cm, Trichome noch weich — kuehl am fruehen Morgen, Stunden vor dem Service.

04Juni

Aka-jiso-Einlegung

Rote Blaetter werden fuer Umeboshi massengeerntet — das Purpur kommt vom Shiso, nicht von der Pflaume selbst.

05September

Blueteaehren (hojiso)

Winzige Knospen vom Stengel gestreift garnieren Sashimi und Tempura; die rosa Bluetenaehre markiert die Hochsaison.

06Oktober

Samen

Reife Samencluster gesalzen oder eingelegt als Shisonomi — knuspriges, harziges Topping fuer Reis und Tofu.

Im Korn

Die Moleküle, die es nach Kampot schmecken lassen — und nach nichts anderem.

GC-MS von frischem Shiso-Blatt: Perillaldehyd allein stellt ueber die Haelfte des aetherischen Oels und traegt den unverkennbaren Japan-Basilikum-Geruch. Anthocyane (Shisonin) erklaeren das Aka-jiso-Rot — gleiche Art, anderer Pigmentschalter.

0,5%

Aetherisches Oel

des frischen Blatts

55%

Perillaldehyd

des Oels

20%

Limonen

Zitrusruecken

3 Typen

Chemotypen

PA, PK, EK — Aroma variiert

Profil flüchtiger Verbindungen

  • Perillaldehyd (PA)55.0%

    Die Shiso-Signatur — Kreuzkuemmel-Zimt-Basilikum in einem.

  • Limonen20.0%

    Helle Zitrusbasis, hebt den Aldehyd.

  • beta-Caryophyllen5.0%

    Holzig-pfeffriger Anker.

  • Linalool3.0%

    Floral-weicher Ausrunder.

  • Shisonin (Anthocyan)0.0%

    Nur Pigment — kein Geruch, das ganze Aka-jiso-Rot.

  • Rosmarinsaeure1.0%

    Kein Aroma — Antioxidans, konserviert das Blatt.

Im Vergleich

PfefferPerillaldehydÖl
Shiso PA (Japan)
Ao-jiso kulinarisch · Kreuzkuemmel-Basilikum vorn
55%0,5%
Shiso PK (medizinisch)
Perillaketon · rindertoxisch, nicht in die Kueche
5%0,4%
Aka-jiso (rot)
Umeboshi-Pigment · runder im Duft
40%0,4%
Koreanisches Kkaennip
Groesseres Blatt, milderer Perillaldehyd
30%0,6%
Thai-Basilikum
Methylchavicol · anisbetont, andere Note
0%1,2%

Küchen

Wie die Welt damit kocht.

3 Signaturgerichte

Shiso ist nach Algen das allgegenwaertigste japanische Blatt — ein gruenes unter jedem Rohfisch, ein rotes in jedem Umeboshi-Glas.

  • Sashimi moriawaseQualität: ao-jiso

    Gruenes Shiso-Blatt unter jeder Scheibe — keine Deko, antibakterielle Tradition.

  • UmeboshiQualität: aka-jiso

    Salzgereifte Pflaumen mit Aka-jiso wochenlang gefaerbt — die Urform der Konservierung.

  • Shiso-TempuraQualität: ao-jiso

    Ganzes Blatt duenn frittiert in 20 Sekunden — durchsichtig gruener Chip.

Rund um die Welt

Wie man es nennt, von Phnom Penh bis Palermo.

10 Sprachen
🇸🇦 Arabischar

شيسو

shisu

🇨🇳 Chinesischzh

紫苏

zi su

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Shiso

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Shiso

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Shiso

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शिसो

shiso

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shiso

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Shiso

🇪🇸 Spanisches

Shiso

Saison

Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
HauptblatternteAnfangs- oder SpaeternteTrocken-/Salzvorrat

Kombinationen

Eiweiß

  • Sashimi
  • Tempura
  • Gegrilltes Rind

Pflanzlich

  • Alte Tomate

Getränk

  • Shiso-Umeshu

Alternativen

Geschichte

Häufige Fragen

Perilla frutescens, ein Einjaehriger aus der Minzfamilie (Lamiaceae). Gezackte, duftende Blaetter in zwei kulinarischen Farbtypen: gruener Ao-jiso und rot-violetter Aka-jiso. Gleiche Art, getrennt nur durch einen Anthocyan-Schalter.