Kurkuma
Cúrcuma
1,4M t
producción mundial al año
India ~80% del suministro
5–6%
curcumina (Alleppey)
vs 2–3% en Madras
5%
aceite esencial
del rizoma seco
9 m
del rizoma a la cosecha
hervido, secado, pulido
Atlas visual
Perfil
La Corte Suprema o el Tribunal Supremo de los Estados Unidos es el tribunal federal que ostenta el máximo poder judicial en los Estados Unidos. Se trata de la cabeza del Poder Judicial Federal de los Estados Unidos.
La cúrcuma — Curcuma longa — es el rizoma de una planta de la familia del jengibre cultivada en la India desde hace más de cuatro mil años, con Tamil Nadu y su distrito de Erode-Salem como la mayor zona de producción del mundo. Los rizomas se hierven, se secan al sol y se muelen hasta obtener el polvo naranja intenso que colorea los currys, la mostaza americana, el arroz de Oriente Medio y los tayines marroquíes. El color viene de la curcumina, un polifenol con actividad antiinflamatoria bien documentada. En la India la cúrcuma no es solo alimento: se unta sobre las novias, se trenza como guirnalda a los pies de los dioses, se usa como tinte. La cúrcuma fresca aporta una nota de limón-jengibre que el polvo ha perdido.
Origen
Tamil Nadu, India.
India
Tamil Nadu · Alleppey, Kerala
Proceso
Plantación
Rizomas madre divididos en dedos, plantados a 5 cm al inicio del monzón suroeste.
Ramificación subterránea
Follaje a 1 m. Bajo tierra el rizoma se multiplica en madre, primarios y secundarios.
Cavado a mano
Hojas amarillean. Rizomas levantados con horca, los bulbos madre se reservan para la siguiente temporada.
Hervido (curado)
Rizomas frescos hervidos hasta tiernos y naranja uniforme — fija la curcumina y mata el amargor.
Secado solar
Dedos curados extendidos sobre hormigón o esteras. Secar hasta que crujan limpios, humedad bajo 10%.
Pulido
Volteados en tambores de malla para retirar la piel áspera y revelar el dedo amarillo-naranja pulido.
Dentro del grano
Las moléculas que le dan sabor a Kampot — y a nada más.
La cúrcuma de Alleppey destaca por su densidad en curcumina (5–6%). El aceite volátil, dominado por turmeronas, da el aroma cálido amaderado-naranja.
5,5%
Curcumina (Alleppey)
vs 2–3% Madras
5,0%
Aceite esencial
rizoma seco
60%
Cuota ar-turmerona
del aceite volátil
8,5%
Humedad
pulido, envasado
Perfil de compuestos volátiles
- Curcumina55.0%
Color, no aroma — pigmento amarillo-naranja, liposoluble, amargo crudo.
- ar-Turmerona25.0%
Cálido, amaderado-naranja — el olor real de la cúrcuma recién molida.
- Demetoxicurcumina16.0%
Curcuminoide secundario, ligeramente amargo.
- α-Turmerona18.5%
Terroso, ligeramente resinoso.
- β-Turmerona12.0%
Sesquiterpeno más fresco, pizca de pimienta.
- Bisdemetoxicurcumina5.0%
Curcuminoide más ligero.
Frente a otras pimientas
| Pimienta | Piperina | Aceite |
|---|---|---|
★ Alleppey (Kerala) Premium · mayor curcumina | 5,5% | 5,0% |
Madras Tamil Nadu · color más vivo | 2,5% | 3,5% |
Indonesia (Java) Usada en jamu | 3,2% | 4,0% |
China Gama baja, sobre todo colorante | 1,8% | 2,8% |
Vietnamita Origen premium emergente | 4,5% | 4,5% |
Cocinas
Cómo lo cocina el mundo.
3 platos signature
El haldi no es negociable: una pizca en el aceite antes de cualquier verdura, lenteja o carne.
- Dal tadkagrado: alleppey
Lentejas amarillas con cúrcuma, terminadas con templado de comino y chile.
- Fish moileegrado: alleppey
Curry de pescado de Kerala en leche de coco, dorado con cúrcuma de Alleppey.
- Aloo gobigrado: madras
Patatas y coliflor salteadas con cúrcuma, comino, jengibre.
Alrededor del mundo
Cómo se llama, de Phnom Penh a Palermo.
كركم
kurkum
হলুদ
holud
姜黄
jiānghuáng
강황
ganghwang
Cúrcuma
Curcuma
כורכום
kurkum
हल्दी
haldi
Kunyit
Turmeric
Curcuma
ウコン
ukon
Kunyit
Kurkuma
زردچوبه
zardchubeh
Açafrão-da-terra
ขมิ้น
khamin
மஞ்சள்
manjal
Zerdeçal
ہلدی
haldi
Nghệ
Temporada
Maridajes
Proteínas
- Huevos revueltos
Vegetal
- Leche de coco
- Arroz amarillo
- Coliflor
- Dal amarillo
Sustitutos
- Jengibre (no para color)25% afinidad
- Azafrán (para color)30% afinidad· pronto
Preguntas frecuentes
La curcumina se absorbe mal sola. La piperina de la pimienta negra aumenta su biodisponibilidad hasta un 2000% según el estudio Shoba de 1998. Una pizca de pimienta en la leche dorada o un curry no es tradición casual — es farmacología.